Рады пригласить в небольшое путешествие, которое состоится 23-24 августа в эко-пространстве недалеко от Москвы. Эта поездка – отличная возможность перезагрузки и восполнения ресурса для тех, кто не готов ждать отпуска, чтобы наполниться, и хочет находиться в гармонии с собой даже в ритме мегаполиса.
В программе: пробуждающие и дающие ресурс практики йоги, работа с дыханием и техниками концентрации, работа с сознанием через метафорические карты, и, конечно, парения в уникальной эко-бане с травяными чанами.
Программа:
23 августа
18:00 — заезд, свободное время
19:00 — вечерние практики: инь-йога и йога-нидра с тибетскими чашами
20:30 — ужин
21:00 — чаепитие с метафорическими картами / свободное время
22:30 — отбой
07:00 — подъем, омовение
08:00 — дыхательные практики, Сурья Намаскар, медитация
09:30 — завтрак
10:00-11:00 — свободное время
11:00 — баня + чайная церемония
14-14:30 — обед
15:00-16:30 — метта-медитация
17:00 — сборы, отъезд до 18:00
Стоимость участия – 6500 рублей (с вечерними практиками, ужином и ночёвкой), 4600 – программа с утра до отъезда.
В полную стоимость также входит потрясающее веганское питание и место в номере.
Трансфер оплачивается отдельно, за неделю до поездки будет организован чат для решения технических вопросов.
По всем вопросам: +7(926)269-86-53 (WhatsApp/ Telegram),
Анна