Йога

Влияние Кармы человека на его характер с точки зрения Карма-Йоги.
О Карме и как она влияет на характер. Карма-йога.
Что такое мудры. Виды мудр. Рекомендации по выполнению.
"Йога-сутры» Патанджали.
2 марта - открываем весну в ЯРадОм: трансформационная йога и банная практики
Аджна ( агья) чакра - мост к Божественному сознанию.
Анахата-чакра — это место обитания любви.
Бинду-чакра - источник молодости,жизненной силы и здоровья.
Ведическая и Западная астрология. 5 основных различий.
Виды ям и ниям. Практика и их возможности .
Виды ям. Астея и Апариграха.
Вишудха-чакра. Причины блокировки.Асаны и медитации по раскрытию.
Влияние йога практик медитации на энергетику человека - исследования эффекта Кириллиана на кроуноскопе
Доска садху и гвоздестояние.
Йога-нидра.
Йога. Философия йоги.
Манипура -чакра - "город драгоценных камней".Упражнения для активации
Медитативные практики в йоге.
Медитативные практики в йоге.
Немного об аюрведе и ее отношении к болезням и их причинам.
Нияма - второй шаг йоги.
Основные Ниямы. САНТОША (Удовлетворение).
Основные Ниямы.Шауча (чистота).
Паньчакоша: пять оболочек.
Патанджали о вере в Бога в йоге. Сутры 22-29.
Препятствия на пути к состоянию йоги и рекомендации по их преодолению. ( сутры 30-40).
Простирание. Как это понимать?
С чего начинается йога ? Первая яма: Ахимса - добродетель любви
Сахасрара чакра. Медитации,упражнения для пробуждения чакры.
СВАДХЬЯЯ (Изучение Себя). ИШВАРА ПРАНИДХАНА (Преданность Богу).
Свами Раджарши Муни о БРАХМАЧАРЬЯ. Что это и как еe достичь.
Свами Раджарши Муни о Сатье (Правдивость).
Свара-йога- древнейшая наука о пране и биоритмах человеческого тела.
Скрытые силы человека. Антахкараны: внутренние психические функции
Сурья Намаскар - техника солнечного оживления.
ТАПАС (Аскеза) в йоге.
Травмобезопасность в йоге.
Три препятствия на пути духовного развития: мала, викшепа, аварана
Тритапас: три силы судьбы и шатсампатти - наши шесть сокровищ.
Чакра Муладхара: упражнения,медитации на раскрытие чакры..
ЧЕТЫРЕ УСТРЕМЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА (ПУРУШАРТХА).
Шаткарма: джала-нети ( классический способ).Травы для йогов: джала-нети.
Шри Т. Кришнамачарья о Йога сутрах Патанджали ( 1-11).
Шри Т. Кришнамачарья о Йога сутрах Патанджали ( 12-21).Состояние йоги.
Яма- первый шаг на пути йога.

Поделиться: