Друзья, приглашаем Вас на Йога выходные!
Йога-ретрит с эко-баней 29-31 июля!
С пятницы по воскресенье полное погружение в практики, атмосфера умиротворения и покоя.
Йога-weekend будет максимально наполненным исцеляющими практиками и полезными лекциями и мастер-классами. Очень глубокий, с проработкой всех необходим систем.
29 июля начинаем в 14.00
31 июля отъезд после 12.00
Нас ждёт шикарное место для перезагрузки, и оно так близко. Проведите выходные с пользой на природе в йога-доме ЯрадОм.
15 км от МКАД по Ленинградскому шоссе. МО, Солнечногорск, деревня Шемякино. Центр ЯрадОм.
Место, которое соединяет традиции наших предков и знания йоги.
Уникальное энергетическое эко-пространство, созданное с использованием экологически и кармически чистых материалов.
Вас ждет
■Йога (практика Хатха-йоги, глубокая проработка всего тела, здоровый позвоночник, балансы, общеукрепляющий комплекс)
■Пранаяма (дыхательные практики)
■Йога-нидра (глубокое расслабление)
■Медитации (погружение в себя)
■Исцеление звуком и "музыкальные ванны" (тибетские поющие чаши и другие инструменты)
■Мастер-класс по изготовлению натуральных свечей из вощины
■Гвоздестояние
■Вкуснейшая вегетарианская еда из свежих продуктов
■Эко-баня (посещение биопозитивной соломенной бани, купели, контрастные процедуры)
■Отдых на печи. Полная перезагрузка. Природа, чистый воздух, пение птиц, речка в шаговой доступности.
■Кровати из соломы и трав, единение с собой и природой. Полное погружение.
■Лекция "Йога по сути". Йога как образ жизни, целостный подход. Как применять йогу в жизни или йога это и есть жизнь.
■Мастер класс "Шпагаты". Хануманасана (продольные правый и левый), Самаконасана (поперечный). Эффективные упражнения для освоения шпагатов.
Уникальные по своему воздействию практики восстановят ваши силы и энергию. Вы будете в руках опытных преподавателей. Познакомитесь с новым местом, людьми и оздоровительными практиками и процедурами. Перезагрузитесь и отдохнете от городской суеты. Полное погружение.
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
Количество мест ограничено!
Возможно полное участие и однодневное.
Пишите в WhatsApp +79057823703 или телеграм @manyuartist Мария