Мы продолжаем рассказывать о том, как можно лечиться соками, а не лекарствами. Сегодня мы поговорим о соках картофеля, редиса и хрена. Более ранние статьи можно прочитать здесь.
Кратко о главном
Сок картофеля
Богат калием, серой, фосфором и хлором. Очистительное средство. Помогает при нарушениях пищеварения, ишиасе и зобе
Сок редиса
Употребляется только в смеси с морковным соком. Усиливает тонус слизистой, выводит слизь
Сок хрена
Не употребляется в чистом виде. Смесь с лимонным соком эффективно избавляет от слизи при бронхите, гайморите и ангинах
Причина слизи
Чрезмерное употребление молочных продуктов, сахаров, крахмалов, хлеба и круп
Сок картофеля: кладезь минералов
В сыром картофеле содержатся легкоусвояемые сахара, которые при варке превращаются в крахмал. Сырой же картофель и его сок, напротив, весьма полезны. В нем содержатся в больших количествах такие вещества, как калий, сера, фосфор и хлор, поэтому его с успехом используют для удаления пигментных пятен на коже. При варке все эти элементы превращаются в неорганические, и в таком виде вообще не могут быть усвоены организмом или представляют весьма малую ценность.
Польза сырого картофеля и его сока
Многие считают, что картофель нельзя использовать сырым, и они заблуждаются. «Выращенный без использования удобрений сырой картофель и вкусен и полезен» — так пишет Н. Уокер. Особенно большую пользу можно извлечь, употребляя сок картофеля и моркови.
Очистительные свойства и рекомендации
Сырой картофельный сок – прекрасное очистительное средство.
- При нарушениях пищеварения и нервных заболеваниях Н. Уокер рекомендует смесь соков картофеля, моркови и сельдерея.
- При ишиасе и зобе рекомендовано ежедневное употребление 0,5 литра соковой смеси из морковного, свекольного и огуречного соков при полном исключении употребления мяса и рыбы.
Сок редиса: тонус и очищение
Наступило лето, и пришла пора редиса.
Особенности приготовления и употребления
Сок можно приготовить не только из клубней, но и из листьев.
Внимание! Употреблять его можно только в составе соковых смесей, так как чистый сок может вызвать сильную реакцию раздражения!
Сочетание с другими соками
Соковая смесь из морковного сока и сока редиса усиливает тонус слизистой оболочки. Наибольшего эффекта можно достичь, если пить эту смесь в течение часа после приема сока хрена. Сок хрена (сок хрена тоже употребляют в смеси) растворяет слизь, а сок редиса выводит ее из организма, восстанавливает слизистые оболочки и успокаивает.
Причина образования слизи
«Если вы хотите избежать скопления слизи в организме и связанных с этим проблем, то запомните следующее: слизь образуется в результате чрезмерного употребления молока и молочных продуктов, концентрированных сахаров, крахмалов, хлеба и крупы» (Н. Уокер).
Сок хрена: мощное средство от слизи
Особенности применения
Уже упоминалось, что сок хрена не употребляется в чистом виде, поскольку содержит очень сильные эфирные вещества. Хрен обычно применяют в виде кашицы, добавляя в нее лимонный сок.
Рецепт приготовления и дозировка
- Пропорции: на 150 г кашицы хрена – сок 2-3 лимонов.
- Способ приема: принимать получившуюся смесь следует натощак 2 раза в день по полчайной ложки.
Показания к применению
Такая смесь не раздражает почки, желчный пузырь или слизистую оболочку пищеварительного тракта, однако чрезвычайно эффективно избавляет организм от слизи, что важно при лечении бронхита, гайморита и ангин.
