В этой статье продолжаем наш рассказ (часть 1 здесь) о лечебных свойствах специй в аюрведической практике. Возможно, эта информация пригодится вам в повседневной жизни для поддержания здоровья и отличного настроя!
Кратко о главном
Главная цель
Все вещества в природе обладают целебными свойствами при правильном применении. Цель — не подавление симптомов, а устранение причины болезни
Имбирь
Свежий — мягкий, для Вата и Питта. Сухой — проникающий, для Капха. Возжигает агни, лечит простуду и воспаления
Лакрица и мускатный орех
Лакрица — отхаркивающее, очищает рот, лечит язву. Мускатный орех — тонизирует сердце и мозг, помогает при бессоннице
Куркума
Очищает кровь, помогает пищеварению, лечит артриты. Полоскание — при тонзиллите, паста — при травмах и опухолях
Главная цель аюрведических лекарств
Классические аюрведические тексты гласят, что все вещества, существующие в природе, обладают целебными свойствами, если они применяются соответствующим образом.
Почему аюрведа работает иначе, чем западная медицина
Целью таких лекарств является не подавление симптомов болезни, как это часто делается в западной медицине, а приведение в равновесие разбалансированных компонентов организма и уничтожение, тем самым, причины болезни. Действия аюрведических лекарств направлены на искоренение самой болезни, а не только её симптомов.
Практичность аюрведы
Аюрведа — очень практичная наука. Её советы, предлагающие пользоваться простыми средствами при незначительных недомоганиях, употребляя травы, находящиеся на кухне, являются ясными и действенными.
Лечебные свойства специй
Имбирь
Эта трава употребляется в свежем и сушёном видах. Оба вида ароматны и остры. Это стимулирующее и ветрогонное средство. Свежий имбирь содержит больше воды и мягок. В виде порошка он твёрже и имеет более проникающий эффект.
Виды имбиря и их действие на доши
Полезные свойства имбиря
- Способствует потению, возжигает агни (пищеварительный огонь)
- Нейтрализует токсины и помогает пищеварению, всасыванию и усвоению пищи
- Лечит воспаление горла, простуду, закупорки и болезни синусов
- Чай из имбирного порошка с горячей водой и мёдом — от простуды
- Свеженатёртый имбирь с небольшим количеством чеснока — для усиления агни
- Горсть соды с половиной чайной ложки свеженатёртого имбиря — для повышения аппетита
- Паста из имбирного порошка с водой (прикладывать ко лбу) — от головной боли
Наружное применение имбиря
- Прикладывание на больные суставы и мышцы — улучшает кровообращение и облегчает боль
- Имбирные ванны — при болях в теле
- Добавление в пищу — делает её лёгкой и легко перевариваемой, помогает очистить кишечник
Лакрица (солодка)
Сладкое и слегка вяжущее вещество. Является натуральным отхаркивающим средством. Очищает рот, улучшает слюновыделение и увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта.
Применение лакрицы
Мускатный орех
Ароматическое и стимулирующее растение. Употребляется для улучшения вкуса чая и молока. Когда принимается с молоком, служит тонизирующим средством для сердца и мозга, используется для лечения сексуальной слабости.
Применение мускатного ореха
- Эффективен при недержании мочи, поносе, газах и тупой боли в животе
- При потере аппетита и болезнях печени и селезёнки
- Расслабляющее средство, помогает при бессоннице (вызывает естественный сон)
- Принимать умеренно, только для взрослых — по одной щепотке за раз
- Хорош для людей вата и капха (для питта — в маленьких дозах)
Куркума
Стимулирующее и ароматное растение с горьким, чуть острым вкусом. Имеет много полезных свойств.
Полезные свойства куркумы
- Хорошо очищает кровь, действует как тонизирующее средство
- Помогает пищеварению, облегчает запоры
- Успокаивает при респираторных заболеваниях (кашель, астма)
- Применяется против артритов и как антибактерицидное средство
- Поддерживает флору толстой кишки
Применение куркумы
Общее замечание
При прикладывании пасты из куркумы на поражённые места боль, опухоли и воспаления быстро проходят. Куркуму можно успешно добавлять в повседневную пищу для поддержания здоровья.