Друзья, наша школа OUM.RU проводит в представительстве в Солнечногорске (Я Рад ОМ) на новогодние праздники (со 4 по 8 января) 5 дневный йога-ретрит (випассану). Проведи праздники наедине с собой !

Цель семинара

  • Восстановление сил
  • Избавление от стресса
  • Здравое проведение ноябрьских праздников
  • Повышение уровня личной практики
  • Знакомство с собой

 

Випассана-ретрит «Погружение в тишину» практикуется на протяжении 2,5 тысячелетий — со времён Будды Гаутамы. Это практика очищения ума,возможность «увидеть вещи такими, какие они есть». Это способ решить проблемы, посмотрев на них под новым, неведомым ранее, углом.

Большинству современных людей маловозможно найти 10 дней на классический вариант випассаны. Поэтому такие трёхдневные экспресс-версии жизненно необходимы — человек не выпадает из своего круга задач, а эффект от них колоссальный.

Познавая себя, свои реакции, привычки и внутренние качества, вы начинаете по-настоящему управлять собой и своей жизнью. Без этого, живя в эпоху перемен и потребительской гонки, вы по-прежнему бежите по накатанной колее автоматических сценариев, эмоций и навязанных ценностей.

Для кого предназначен ретрит

  • Для жителей мегаполисов, где каждый день наполнен суетой,напряжением и стрессом.
  • Для бизнесменов и руководителей с большим грузом ответственности, без возможности надолго отключаться от бизнес-процессов.
  • Для мам, которые круглые сутки заняты семьёй, не успевая позаботиться о себе.
  • Для всех желающих, независимо от возраста, социального статуса и вероисповедания. Всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и научиться самостоятельно управлять ей.  
Стоимость:

24 000 при бронировании до 1 декабря

В стоимость включено питание и проживание.

Внимание! Количество мест ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее. 

Правила участия в медитации випассана:

  1. практика молчания на випассане в течение 5 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей);
  2. выполнение практик по общей программе ретрита випассана.

Место проведения: Я Рад Ом - 15 км. от Москвы по Ленинградскому шоссе вблизи деревни Шемякино, на берегу реки Клязьма.

После оформления заявки высылается адрес и другая информация касательная ретрита.

Ретрит будет проходить в уникальном пространстве, построенном из естественных биопозитивных материалов (солома, глина, дерево), не нарушающих гармонии с природой и способствующих усилению практик саморазвития. Оно расположено в экологически чистом районе Подмосковья, на берегу верховья реки Клязьма в берёзовой роще. Такое место будет дополнительно помогать отбросить привычную суету и переключиться на гармоничный, умиротворённый лад.

В доме тепло и комфортно. Все практики проходят в общем зале. Есть зона для чтения и столовая. Размещение участников на выбор в комнатах по 5 – 7 человек или по 2 человека. Мужчины и женщины проживают отдельно. Туалеты, душевые в номерах.


 

ОМ

Записаться можно по телефону: + 7 985 441 6338 Андрей

Поделиться: