Вас ждет йога ретрит в подмосковном центре Ярадом с командой инструкторов представительства школы Ом.ру из Одинцово.
Утренняя йога, медитации, баня и разговоры по душам. Это будут выходные с пользой для тела и ума.
Йоговский отдых тесно связан с практиками медитации и хатха-йоги. Это помогает разгрузить ум. В результате получается отпустить все рабочие и бытовые переживания и жить, наслаждаясь текущим моментом.
Что будем делать?
Практиковать йогу
Занятия проводят только сертифицированные преподаватели, с индивидуальным подходом к каждому. В Ярадоме эффект от таких практик будет в разы больше, чем в городе.
Жить в экологичных домах
Все строения Ярадома биопозитивные — построенные из кармически чистого и экологичного материала.
Солома активно способствует восстановлению энергетики и идеально подходит для занятия телесными практиками, очистительными процедурами и медитациями.
Посетив это место, вы узнаете, что значит жить в доме исключительно из экологичных материалов.
Очистимся в правильной русской бане, сделанной из соломы
В этой бане никогда не было и не будет людей с негативной энергетикой. Банщики хорошо знают традиции русского парения и помогут очистить тело и мысли от загрязнений.
После банных процедур вы почувствуете глубокое расслабление, а в перерыве, во время чайных посиделок, мы сможем пообщаться на тему йоги и жизни.
Общаться с близкими по духу
Все, кого вы встретите в этой поездке, попадут сюда не случайно. Такие выезды помогают устанавливать связь с другими людьми, узнавать других и себя лучше. Возможно, благодаря этому общению вам получится по-новому взглянуть на свои жизненные проблемы и найти решение в непростой ситуации.
Программа:
**Пятница
15:00 - 20:00 — заезд, расселение
19:00 - 20:00 — хатха-йога
20:00 - 20:40 — мантра Ом
20:40 - 21:15 — разъяснение регламента, знакомство
21:30 — шавасана
**Суббота
06:00 — Медитация «Наблюдение за дыханием»
07:00 — Хатха-йога (1,5 часа)
09:00 — Завтрак
10:00 — Прогулка/динамическая медитация
11:00 — Лекция
13:00 — Обед
14:00 — Прогулка
15:00 - 17:00 — Баня с травами
17:00 — Свободное время
19:00 — Ужин
19:30 — Прогулка
20:00-20:40 — мантра Ом
21:15 — Шавасана
** Воскресенье
06:00 — Медитация «Наблюдение за дыханием»
07:00 — Хатха-йога (1,5 часа)
09:00 — Завтрак
10:00 — Чаепитие, подведение итогов
Цены:
9000₽ — без парения в бане
10 500₽ — с парением
Записаться:
У наших преподавателей самозанятость, поэтому оплата через перевод на карту по номеру телефона на карту организатора - представителя школы Ом.ру в г. Одинцово Олега Мелкумова
+7926 562 28 12, Олег М.
Ждем вам на йога перезагрузке !
Утренняя йога, медитации, баня и разговоры по душам. Это будут выходные с пользой для тела и ума.
Йоговский отдых тесно связан с практиками медитации и хатха-йоги. Это помогает разгрузить ум. В результате получается отпустить все рабочие и бытовые переживания и жить, наслаждаясь текущим моментом.
Что будем делать?
Практиковать йогу
Занятия проводят только сертифицированные преподаватели, с индивидуальным подходом к каждому. В Ярадоме эффект от таких практик будет в разы больше, чем в городе.
Жить в экологичных домах
Все строения Ярадома биопозитивные — построенные из кармически чистого и экологичного материала.
Солома активно способствует восстановлению энергетики и идеально подходит для занятия телесными практиками, очистительными процедурами и медитациями.
Посетив это место, вы узнаете, что значит жить в доме исключительно из экологичных материалов.
Очистимся в правильной русской бане, сделанной из соломы
В этой бане никогда не было и не будет людей с негативной энергетикой. Банщики хорошо знают традиции русского парения и помогут очистить тело и мысли от загрязнений.
После банных процедур вы почувствуете глубокое расслабление, а в перерыве, во время чайных посиделок, мы сможем пообщаться на тему йоги и жизни.
Общаться с близкими по духу
Все, кого вы встретите в этой поездке, попадут сюда не случайно. Такие выезды помогают устанавливать связь с другими людьми, узнавать других и себя лучше. Возможно, благодаря этому общению вам получится по-новому взглянуть на свои жизненные проблемы и найти решение в непростой ситуации.
Программа:
**Пятница
15:00 - 20:00 — заезд, расселение
19:00 - 20:00 — хатха-йога
20:00 - 20:40 — мантра Ом
20:40 - 21:15 — разъяснение регламента, знакомство
21:30 — шавасана
**Суббота
06:00 — Медитация «Наблюдение за дыханием»
07:00 — Хатха-йога (1,5 часа)
09:00 — Завтрак
10:00 — Прогулка/динамическая медитация
11:00 — Лекция
13:00 — Обед
14:00 — Прогулка
15:00 - 17:00 — Баня с травами
17:00 — Свободное время
19:00 — Ужин
19:30 — Прогулка
20:00-20:40 — мантра Ом
21:15 — Шавасана
** Воскресенье
06:00 — Медитация «Наблюдение за дыханием»
07:00 — Хатха-йога (1,5 часа)
09:00 — Завтрак
10:00 — Чаепитие, подведение итогов
Цены:
9000₽ — без парения в бане
10 500₽ — с парением
Записаться:
У наших преподавателей самозанятость, поэтому оплата через перевод на карту по номеру телефона на карту организатора - представителя школы Ом.ру в г. Одинцово Олега Мелкумова
+7926 562 28 12, Олег М.
Ждем вам на йога перезагрузке !