Сатья — это добродетель правдивости. Это воздержание от произнесения лжи.

 Практикующий йогу должен всегда быть честен по отношению к себе и к другим. Нужна настоящая гармония между мыслями, словами и делами. Все великие личности, вне зависимости от своей религиозной принадлежности, проповедовали принципы правдивости. Правда порождает величие духа, наполняя сердце чистотой. Правда также уменьшает беспокойства, развивает бесстрашие, искренность и честность. Она помогает избежать недоверия с вытекающими из этого проблемами. Ложь является изъяном, ведущим к дурному поведению и нечестности. Иногда ложь приносит кратковременные результаты, но в конечном итоге она обречена на провал, потому что правда всегда побеждает. Произнесение лжи является ничем иным, как нехваткой смелости для встречи с реальностью.

Практикующий йогу стремится к реальности, поэтому ему следует избегать произнесения лжи. Если человек недостаточно смел для того, чтобы произносить правду, для него лучше молчать, чем лгать.  

Правдивость является мерилом чистоты сердца. Наши молитвы достигают Господа, только если произносятся из чистого и преданного сердца. Поэтому для того, чтобы приносить плоды, все молитвы, предложенные Богу, должны обладать силой честного сердца. Господь отвечает только на такие молитвы, поэтому практикующему всегда следует произносить правду, чего бы это ему ни стоило.

 Патанджали говорит, что когда йог утверждается в добродетели правдивости, он может осуществлять дела через могущество слова, без необходимости вовлечения в деятельность. Истина йога — это не просто вербальная констатация произошедших фактов. Все то, о чем он говорит, происходит. Такова уникальность истины, проявляющаяся через йога. Ничто не может помешать словам такого совершенного йога свершиться. Он может благословлять любого и исцелять кого угодно, вне зависимости от кармы человека

Такое могущество правдивости основано на знании прошлого, настоящего и будущего, а также на способности контролировать силы природы. Когда йог говорит что-то, это должно случиться как предсказание, даже если при этом нарушаются естественные законы природы. Все необыкновенные поступки поддерживаются естественными силами, под влиянием которых находятся все обычные живые существа. Конечно же, такой йог предпочитает действовать в соответствии с законами природы и Бога, поэтому он всегда взвешивает каждую мысль прежде, чем её произносить

Есть много примеров подобных видов могущества правдивости, когда природа подчиняется словам великих йогов, полностью овладевших сатьей. Об этих примерах можно прочитать в Индийских эпосах, Пуранах.

В Пуранах рассказывается о том, как великий мудрец Агастья усмирил горы Видхья. Расположенные по всему региону центральной Индии, горы Виндхья блокировали проход от севера к югу, преграждая путь солнцу из-за того, что вздымались слишком высоко. Обеспокоенные Девы обратились к мудрецу Агастье за помощью. Агастья решил совершить паломничество из северной Индии на юг. Когда он приблизился  к горам Виндхья, которые преграждали путь, Агастья сказал им расступиться и пропустить его. По его просьбе горы расступились и позволили ему пройти. Пройдя через них, мудрец Агастья сказал им оставить проход, пока он не вернется обратно. Проход остался навсегда, поскольку мудрец Агастья так и не вернулся из южной Индии….