Наши ретрит-выходные проведет сертифицированный инструктор Федерации Йоги России Екатерина Хохрина @ekaterina_byrda. ✨ Она обладает уникальным, исцеляющим тембром голоса, позволяющим проводить йогу Нидру- возрождающую, мощную практику, заменяющую 4 часа полноценного сна. Во время наших практик Екатерина будет работать с энергетическими каналами (чакрами), восстанавливая здоровье как энергетического, так и физического тела.
⠀
Продолжительность ретрита - 2 дня. Мощнейшие практики, медитации, йога и приятные сюрпризы от организаторов

ПРОГРАММА АВТОРСКОГО РЕТРИТ-ТУРА:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
31 ИЮЛЯ.СУББОТА.
В 10:00 мы встречаемся в ретрит центре Ярадом и заселяемся в наши номера . Ярадом - это полностью экологичное пространство, построенное из натуральных материалов по принципу Золотого сечения. Практики, которые проведёт для нас Екатерина будут максимально усиливаться тем местом, где мы будем находится.
После заселения мы все вместе идём на легкий завтрак, где знакомимся друг с другом и с нашим учителем. Кстати, все блюда для нас будут готовить настоящие монахи.
Кулинарных изысков ждать не стоит, но простая и легкая пища в эти выходные станет для нас просто необходимой.
И вот наконец, начнется самое интересное. В круглом зале мы проведём нашу первую практику - динамичную хатха йогу. Прочувствуем тело, научимся концентрировать наше внимание и запустим наше сознание на перемены!
После обеда у нас будет свободное время, чтобы побыть наедине со своими мыслями, прогуляться к реке и обсудить первые впечатления !
Ну а теперь готовы к волшебству? Авторская медитативная практика «наполнение силой, красотой и интуицией», женский круг с предсказаниями и пожеланиями друг другу. Разбудим нашу женскую, сексуальную энергию! Весь наш ретрит будет направлен на «раскачку» женской энергии, которая открывает нам любые возможности!
Затем, расслабимся и перезагрузимся в уникальной соломенной бане на дровах. Через банный ритуал с чаепитием мы получим полную перезагрузку мыслей и тела.
Вечером нас ждет уютный ужин при свечах. А перед сном еще одна практика - тягучая (медленная) йога и самая волшебная практика йоги-нидры в сопровождении исцеляющего голоса Екатерины.

ВТОРОЙ ДЕНЬ.
01 АВГУСТА. ВОСКРЕСЕНЬЕ
Начнем наше утро с танца жизни и комплекса Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) и пробуждающей йоги. А после – легкий завтрак.
Сегодня мы научимся технике целительного самомассажа и проведем мощную медитативную практику, восстанавливающую здоровье физического и эфирного тела
А после обеда, устроимся вместе на летней веранде и послушаем лекцию на тему «Уверенность в себе, женская энергия, отношения с партнером, тантра»
В эти вы выходные мы откроемся для себя по-новому, научимся раскрывать нашу женскую, сексуальную энергию, получим много инсайтов, проделав при этом огромную работу.
Будем рады видеть Вас в числе участников!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что входит в авторский ретрит:
• Проживание в трехместном номере на 1 ночь
• Завтраки, обеды и ужины (вегетарианское меню)
• Практики и лекции от преподавателя Екатерины
Оплачивается отдельно:
• Дорога до ретрит-центра
• Личные расходы
• Индивидуальные практики с преподавателем

Контакты:

Приглашаем Всех желающих провести время со Своей Душой на нашем Кунадлини Ретрите в чудесном местечке - ЯрадОм

В ПРОГРАММЕ:

- две утренние Садханы в традиции Кундалини Йоги с чтением Священного текста Джап Джи (в первый день на русском языке, второй на Санскрите)
- дневные практики на свежем воздухе
- 1 вечерняя практика с Гонгом!
- динамическая практика на укрепление иммунитета с Шаманским Бубном
- вечерняя баня
- гвозди (сложные и простые)
- метафорические карты
- лекция в формате беседы о чакрах, питании, голодании -ответы на вопросы Киртан (пение Мантр) у костра
а ещё рядом есть речка - можем провести обряд закаливания (это точно будет весело)

"ВСТРЕЧА С СОБОЙ" - Живой Женский Круг в ЯрадОм.

Дорогая моя, я приветствую тебя в этом дне и с огромным удовольствием хочу пригласить на ВСТРЕЧУ С СОБОЙ, быть может, самую редкую и самую прекрасную.

Ты ещё можешь успеть вплестись в нашу невероятную компанию - настоящий круг силы, здоровья и жизни.

Что тебе ждёт?

27 и 28 марта женские оздоровительные программы в ЯрадОм

27 марта - йога день с Анной Сергач https://www.instagram.com/annasergach/
13.00-15.00 йога хатха в круглом зале с Анной
15.00-19.00 ом баня в соломенной дровяной бане. Купание в проруби и горячем чане ! Сопровождение парения опытными пар мастерами.
В эти выходные - всем солевое выкатывание и расслабляющий масляный массаж в течение 1 часа (в порядке живой очереди).
Парная будет выложена запаренным свежим сеном и все желающие смогут дополнительно заказать индивидуальное парение вениками на сене !
Есть 1 свободное место
Запись: Анна +7 926 974-12-30

28 марта - SPA программа ЯрадОм
Все включено!
Заезд в 12-30, чай в трапезной ЯрадОм, знакомство с пространством и программой ..
13.00 - 16.00 баня ! В банной программе .. мягкий 1 пропар, раскрываем и наслаждаемся березовым, дубовым, эвкалиптовым и пихтовым вениками и травами.

После отдыха в чайной с нашим квасов (овсе на меду), чаем и сладостями из сухофруктов - 2 пропар.
Мы запарим и выложим сено для 2 пропара, попарим легко всех вениками ... ближе к концу сделать всем солевой (медовый) скраб ..

Затем отдых, прорубь и чан .. в чане - запара травами
после проруби и чана - парение каждого по 2 человека (2 банщика) .. в 3 захода .. кто пропарился ..в прорубь и чан ..
И затем массаж маслами (сыродавленные собственного изготовления) и травами на 2 этаже .

16.00 - 18.00 обед в трапезной - суточные из русской печи и печеные овощи с булгуром, чай.
Примем до 3 человек
Запись: Алена +7 925 869-37-76

Желающие смогут дополнительно пройти диагностику до и после на кроуноскопе, приобрести сыроедные сладости или сыродавленное масло, пройти массажные процедуры ..

Приглашаем Вас получить практический опыт и знания по строительству от признанного эксперта в области экологичного домостроительства - Евгения Ивановича Широкова.

Первый семинар Евгения Ивановича Широкова в Подмосковье в этом году состоится с 7 по 17 июня в экоцентре биопозитивных строений Широкова ЯрадОм.

 Семинар предназначен для всех желающих освоить различные аспекты эко строительства и обустройства дома и участка своими руками. Приглашаем Вас получить практический опыт и знания по строительству от признанного эксперта в области экологичного домостроительства - Евгения Ивановича Широкова (см. журнал "Эксперт")