Утренние практики аштанга йога по вторникам и четвергам

Приглашаем на регулярные занятия йогой в круглом зале соломенного дома нашего экопространства. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 7:30.

По вторникам и четвергам с 7:30 в круглом зале соломенного дома

Медитация, пранаямы, Хатха-йога, аффирмации, чаепитие в трапезной

Очно — 1 500 ₽, онлайн-трансляция — донейшн от души

Сыроедение, экодома, йога, биодиагностика и астропсихология

Программа занятий

Время	Практика
7:00–7:30	Молитва, медитация (успокоение ума, очищение ментального тела), пранаямы (очищение тонких тел, зарядка энергией)
7:30–8:30	Комплекс Хатха-йоги, асаны
8:30–9:00	Аффирмации, очищение кармических программ
9:00–9:30	Чаепитие в трапезной на русской печи, беседы

Личный опыт 11 лет сыроедения — советы по натуральному питанию;
Опыт создания и жизни в экологичных домах «ЯраДом»: автономия, энергоэффективность, экология;
Йога как путь здоровья и саморазвития;
Осознание кармических проблем и предназначения через биодиагностику и астропсихологию.

Формат	Стоимость
Очно в пространстве	1 500 ₽ (1 000 ₽/час асан)
Онлайн-трансляция	Донейшн от души (ТГ-канал ЯраДом)

Запись на занятия: +7 985 441-63-38 (Андрей)