Регулярные занятия аштанга йогой ЯрадОм. Занятия в круглом зале соломенного дома в нашем эко пространстве: Вторник и четверг с 7.30 

Программа занятий:

7.00-7.30 начинаем день с молитвы, медитация: успокоение ума и очищение ментального тела

практика пранаям: очищение тонких тел и зарядка энергией через дыхательные практики

7.30-8.30 комплекс Хатха-йоги

завершение - аффирмации и очищение кармических программ

09:00-09:30 чаепитие в трапезной на русской печи и беседы

О чем можем побеседовать:

• Личный опыт 11 лет сыроедения - советы и рекомендации по натуральному питанию.
• Опыт создания и жизни в экологичных домах ЯрадОм. Автономия, энергоэфективность и экология.
• Йога - путь здоровья и саморазвития.
• Осознание кармических проблем и предназначения через биодиагностику и астропсихологию.

Стоимость программы в пространстве: 1500 р (1000 час асан)

Онлайн трансляции занятий в пространстве в нашей ТГ группе Стоимость онлайн в канале: донейшн от Души

Запись + 7 985 441 6338 Андрей