Дорогие друзья!!!
Скоро мы отправимся в березовую рощу, в биопозитивное пространство "Яродом", где нас ждет - чистый возух, соломенный экодом с соломенными постелями, вкусная вегетарианская/сыроедческая еда, русская баня и купель "Конёк-Горбунок", чистая река Клязьма, уют и комфорт, а также все ниже перечисленные практики (программа)...тебя ждет мощная перезагрузка!
Вас ждет:
Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. Это будет подготовкой тела к дальнейшим практикам на нашем ретрите.
ШАМАНСКОЕ ДЫХАНИЕ.... Шаманское дыхание позволяет обойти логические и аналитические фильтры ума и установить прямой контакт с проникновенными чувствами из глубин Души, памяти, воображения.
Достоинство этого метода - простота. Специальных навыков не требуется! основными элементами являются расслабление тела и более глубокое, ритмичное связное дыхание через горло непродолжительное время, далее медитация под живую, исцеляющую музыку, которая будет рождаться именно здесь и сейчас.
Шаманское дыхание - техника особого рода, её используют для погружения в глубины сознания и сбора необычной информации, обладает мощным целительным и психотерапевтическим свойством.
Это естественное достижение измененных состояний сознания, предназначенных для тех, кто желает следовать путем внутреннего само исследования и духовного роста.
Мауна - практика молчания...нас ждет по вечерам....это не просто прекращение устных коммуникаций с кем-либо. Мы также прекратим чтение книг, работу с компьютером и мобильными устройствами. Иными словами, оградим ум от того потока информации, который обрушивается на него во время бодрствования, особенно в городе, что позволит нам накопить энергию, центрироваться, что позволяет прийти изнутри многим ответам на важные жизненные вопросы, благодаря этой технике мы учимся слушать мир и слышать его, а также взглянуть на многие окружающие нас вещи по-другому.
Йога - мощный инструмент для познания себя. Укрепляйте свое тело, успокаивайте ум и получайте удовольствие от процесса на ретрите в экологичном пространстве Яродом.
Хатха – это объединение ментальных сил и жизненной энергии. При этом традиционно слово переводится, как «средство для достижения силы посредством йоги». Что дают асаны и дыхательные техники?
- повышаются силовые показатели и гибкость;
- снижается вес;
- улучшается координация и общая подвижность опорно-двигательного аппарата
Мантра-медитация со священным звуком ОМ... Практика ОМ-Чантинга воздействует на всех уровнях: психо- эмоциональном, ментальном и духовном и дает исцеляющий и гармонизирующий эффект.
Негативные чувства, мысли и энергии участников трансформируются и растворяются под действием вибрации ОМ и возникают внутренний покой, счастье и любовь. Это приводит к более радостной жизни, улучшает и поддерживает наше здоровье.
Программа:
День 1 (03.04):
20:00- заезд и размещение;
20:00 - ужин, знакомство;
7:00 - утренняя практика Йоги (акцент на плечевой пояс, плюс прогибы и скрутки);
9:00 - завтрак;
10:00 - лекция "Яма и Нияма";
12:00 - свободное время (слэклайн, бета гравити, прогулки);
13:00 - обед;
14:00 - баня;
19:00 - медитация с поющими чашами;
20:00 - ужин, Мауна;
День 3 (05.04):
7:00- Йога, утренний комплекс (работа с балансовыми асанами, плюс подводящие упражнения к шпагатам);
9:00 - завтрак;
10:00- лекция "Чакральная система" ;
12:00 - свободное время (слэклайн, бета гравити);
13:00 - обед;
14:00 - Обучение, как имея одну или несколько чаш, проводить сеанс своим близким
17:00 - выезд
Центр «ЯраДом» расположен в экологически чистом районе Подмосковья. 15 км от МКАДа по Ленинградскому шоссе близь деревни Шемякино, на берегу верховья реки Клязьма. Всего в 15 метрах от домов находиться чистая река с песчаным берегом.
Комплекс расположен в березовой роще, что обеспечивает чистый воздух, уют и комфорт, но в то же время недалеко от Москвы.
Все строения Центра биопозитивные, построенные из кармически чистого и экологичного материала. Солома активно способствует восстановлению энергетики (до 80 % в ходе пребывания в наших строениях) и идеально подходит для занятия энергетическими практиками, очистительными процедурами и медитациями, усиливая потенциал всех мероприятий в разы. Это можно оценить только у нас !
Посетив наше место, вы узнаете, что значит жить в доме исключительно из экологичных материалов, который, к тому же, в 3-5 раза теплее.
Улучшить своё здоровье, очистившись в соломенной бане и отдохнув в Эко доме. В березовой роще на берегу реки Клязьма.
Вы сможете почувствовать непередаваемые ощущения проведя ночь на соломенных матрасах, ароматы скошенной травы, вспомнить детство в деревне на сеновале.
Улучшить своё здоровье, проведя очищение от ненужных и отживших программ в биопозитивной соломенной бане, опробовать омолаживающую купель из сказки "Конёк-горбунок", и потом в прорубь, в берёзовой роще, на берегу реки Клязьма.
Ваше правильное состояние дополнит вкусная и здоровая еда.
Стоимость до 15.03 - 9 990руб.
после 15.03 - 14 990руб.
С вами Александр Демидов и Ирина Петрунина
Для записи звоните: +7 (996) 031-3905