Раздел Человек:
Раздел Дом:
Строительство:
Раздел Земля:
- Информация о материале
- Просмотров: 436
Медитативная практика для преодоления негативных качеств
Медитативная практика для преодоления негативных качеств.
Визуализируйте себя сидящим у костра. Вы сидите перед костром и наблюдаете за собой как посторонний зритель. А теперь бросьте в костер, представив их в виде небольших кусочков дерева, все те негативные качества, мысли, комплексы и чувства, которые подавляют, мешают или ранят вас. Глазами «наблюдателя» увидьте себя выполняющим это действие. Наблюдайте за тем, как куски дерева постепенно сгорают до тла. У вас внутри появляется чувство удовлетворения, облегчения и освобождения.
- Информация о материале
- Просмотров: 1399
Манипура-чакра: город драгоценных камней
Мани — жемчуг, драгоценный камень. Пура — место, город.
С открытием манипуры практикующий завершает важный этап своего духовного пути. Если сознание раскрылось в манипуре, то вероятность того, что уже в этой жизни удастся достичь цели и обрести Высшее Сознание, существенно возрастает. В манипуре пройдено уже больше половины пути, ведущего к Реализации.
Расположение и значение манипура-чакры
Манипура-чакра находится в середине живота, за пупком, поэтому ее также называют пупочным центром. Точнее говоря, сфера ее действия распространяется приблизительно на 7 см выше и ниже пупка. Ее дополнением в теле является солнечное сплетение.
Манипура-чакра — это «город драгоценных камней», в котором можно найти жемчужины ясности, мудрости, уверенности в себе и благополучия. Их сияние распространяется вниз на нижние чакры, а также вверх на сердечный центр (анахата-чакру). Чувство любви и счастья, которое мы ощущаем в сердце, на самом деле зарождается в манипуре и оттуда поднимается в анахату. Позитивная энергия, исходящая из манипура-чакры, очищает также свадхистхану и муладхару и их качества.
- Информация о материале
- Просмотров: 2700
Аджна-чакра: третий глаз и мост к Божественному Сознанию
В аджна (агья)-чакре завершается развитие нашей мудрости и человеческих качеств, мы приблизились к мосту, который ведет к Божественному Сознанию.
Ее излучение ощутимо в основном по центру лба между бровями. Поэтому ее также называют «межбровным центром» или «третьим глазом». У аджна-чакры есть еще одно название — «гуру-чакра, место обитания Учителя».
- Информация о материале
- Просмотров: 1796
Анахата-чакра: сердечный центр любви и бесконечности
Анахата-чакра — это одна из самых чудесных чакр, полных красоты и великолепия, и она приглашает нас остаться подольше в ее чертогах неиссякаемых сокровищ восхитительных чувств и переживаний. Она расположена в районе сердца, в центре груди, и поэтому ее называют сердечным центром. И то, что сердце считается символом любви, совсем не случайно, потому что анахата-чакра — это место обитания любви.
Бесконечна любовь, бесконечна и анахата. И то, насколько далеко простирается излучение анахата-чакры, зависит от глубины наших отношений. Когда сердце открывается божественной любви, наша любовь становится бесконечной. Существует множество образных выражений, указывающих на беспредельность анахата-чакры. Мы говорим: «У него большое сердце», «В моем сердце есть место для каждого из вас» и т. п.
Когда слова «Я тебя люблю и всегда думаю о тебе» произносит только разум, они остаются просто пустыми словами. Чтобы действительно послать кому-то чувство, наполненное любовью, нужно открыть анахата-чакру и позволить, чтобы любовь и свет излучились из нашего внутреннего «Я».
Анахата-чакра — внутренний храм атмы
Анахата-чакра — это наш внутренний храм, в котором пребывает божественная атма, «пламя жизни». Самореализация, иначе называемая Богореализацией, предполагает признание нашего собственного «Я», то есть атмы. Чтобы показать, что что-то нам принадлежит или касается нас, мы непроизвольно указываем в центр груди, местонахождение анахаты. Это четко показывает, что мы непроизвольно идентифицируем себя с атмой в сердечном центре.
- Информация о материале
- Просмотров: 2602
Сахасрара-чакра: тысячелепестковый лотос и источник света
Сахасрара — тысяча, бесконечность.
Сахасрара-чакра расположена на макушке головы прямо под «родничком», который хорошо виден у новорожденных. Ее также называют тысячелепестковым лотосом, брахмарандхрой (дверью к Брахме) и Источником Света (потому что она излучает сверхъестественный свет, яркий, как солнце).
Сахасрара не соотносится ни с каким определенным цветом или качеством. Ее свет содержит вибрации всех цветов, сливающихся в несравненное сверкание чистого света. Первоэлемент сахасрара-чакры — ади-таттва, или ишвара-таттва. Это источник творения, чистый свет и единственная реальность — Бог. Пробуждение сахасрара-чакры означает открытие Божественного Сияния и обретение Высшего Сознания.
Чакра Сахасрара: функции и ответственность
Чакра Сахасрара отвечает за пробуждение человеческого сознания. Через нее индивид соединяется с духовными измерениями вне и над своим личностным «Я». А так же центр отвечает за:
- творчество;
- неизведанные глубины подсознательного;
- первичную материальность;
- постижение мира;
- наработку знаний через личную призму восприятия.
Признаки блокировки сахасрара-чакры
Признаки блокировки коронной чакры Сахасрары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
| Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне |
|
|
Причины закрытия сахасрара-чакры
Чакра Сахасрара имеет несколько причин закрытия:
- Уход в материальное, когда вещи становятся важнее отношений с людьми.
- Следование ложным духовным верованиям.
- Проживание жизни под чужими законами и постулатами, которые некомфортны собственной душе.
- Страх неизвестности.
- Боязнь открыться этому миру, недоверие.
- Информация о материале
- Просмотров: 3556
Муладхара-чакра: корневая чакра и основа духовного развития
Как в материнском лоне создаются все необходимые условия для роста зародыша, так в муладхара-чакре закладывается основа и отправная точка нашего духовного развития. Это фундамент, откуда мы начинаем подниматься по лестнице чакр; корневая система, которая питает наше духовное развитие. Поэтому, а еще потому, что она располагается в самой нижней точке позвоночника, ниже копчика, муладхара также называется «корневой чакрой».
Все мы любуемся и восхищаемся листьями и цветами растений, но мало кто обращает внимание на их корни, которые прячутся глубоко во тьме земли. Но именно корни закладывают основу роста. Благодаря питанию, поступающему из корней, росток способен во тьме пронзить толщу почвы, подняться вверх навстречу солнцу, покрыться листвой, расцвести, плодоносить и оставить после себя семена.
Кундалини-шакти и пробуждение дремлющего потенциала
Кундалини-шакти (духовная энергия) уходит своими корнями в муладхара-чакру, но она там покоится в глубоком, неподвижном сне. Когда мы будем в состоянии пробудить этот дремлющий потенциал, покоящийся в муладхаре, то сможем проложить свой путь к свету знания и пожать плоды Самореализации.
- Информация о материале
- Просмотров: 2212
Свадхьяя и Ишвара Пранидхана: ниямы духовной практики
Продолжаем знакомиться с основными Ниямами, которые так важны в духовной практике Йоги. И сегодня речь пойдет о Свадхьяя и Ишвара Пранидхана.
Свадхьяя — внутреннее изучение и самореализация
Свадхьяя часто переводится как личное изучение, ее часто путают с изучением писаний. Однако значение свадхьяя другое. Как практика йоги, свадхьяя указывает на постижение человеком своей истинной природы и является внутренним изучением, направленным на самореализацию. Она приводит к интуитивному знанию и утверждает контакт с внутренним объектом постижения — и в конечном итоге приводит к постижению духа, спрятанного внутри.
Джапа — повторение священного слога АУМ
Важной практикой свадхьяи является джапа, т.е. повторение и созерцание священного слога АУМ.
- Информация о материале
- Просмотров: 461
Сурья Намаскар: техника солнечного оживления
Сурья намаскар — хорошо известная оживляющая техника. Этот многосторонний прикладной прием — один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья, энергичной активной жизни и, в то же время, он является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, к расширению сознания. В последние годы все больше и больше людей отходят от пустых ритуалов и обращаются к Йоге как методу для исследования и изменения своей внутренней жизни. Хотя необходимость в технике для ускорения физической, ментальной и духовной эволюции человека многими осознана, но быстрый ритм современной жизни делает йогическую практику трудной даже для наиболее решительно настроенных исполнять ее. А практика Сурья намаскар дает наиболее важные фундаментальные результаты в этом направлении.
Происхождение и значение практики
Сурья намаскар – это практика, которая была передана людям от мудрецов ведических времен. "Сурья" означает "солнце" и "намаскар" – "приветствие". В древние времена солнце было объектом ежедневного ритуального поклонения, потому что являлось мощным символом духовного сознания. Поклонение внешнему и внутреннему солнцу было религиозно-социальным ритуалом, который предпринимали, чтобы умилостивить силы природы, не подчинявшиеся контролю человека. Эта практика была инициирована просветленными мудрецами, знавшими, что она поддерживает здоровье и ведет к активной, творческой и плодотворной жизни человека.
Три элемента Сурья намаскар
Сурья намаскар состоит из трех элементов: формы, энергии, ритма. Двенадцать позиций составляют физическую матрицу, вокруг которой навиваются формы практики. Эти позиции генерируют прану, тонкую энергию, которая активизирует физическое тело. Их выполнение в спокойной, ритмичной последовательности отражает ритмы вселенной, такие как 24 часа в сутках, 12 знаков зодиака в году, биологические ритмы нашего собственного тела.
